紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 2℃ ~ 15℃ | 南风转 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云 | 2℃ ~ 15℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
阴转小雨 | 5℃ ~ 12℃ | 北风 | <3级 |
包头白云矿区今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/baiyunkuangqu
2025年12月14日白云矿区天气：晴，气温2℃ ~ 15℃，南风转3-4级
2025年12月15日白云矿区天气：多云，气温2℃ ~ 15℃，南风<3级
2025年12月16日白云矿区天气：阴转小雨，气温5℃ ~ 12℃，北风<3级
2025年12月17日白云矿区天气：阴转多云，气温4℃ ~ 12℃，东北风转南风<3级
2025年12月18日白云矿区天气：多云，气温4℃ ~ 15℃，南风<3级转3-4级
2025年12月19日白云矿区天气：多云转阴，气温9℃ ~ 16℃，南风3-4级
2025年12月20日白云矿区天气：小雨，气温6℃ ~ 15℃，北风<3级