紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 4℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -3℃ ~ 4℃ | 东北风转西风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云转晴 | -4℃ ~ 5℃ | 北风转南风 | <3级 |
沧州新华今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/cangzhouxinhua
2025年12月14日新华天气：晴，气温-4℃ ~ 4℃，西风转<3级
2025年12月15日新华天气：晴，气温-3℃ ~ 4℃，东北风转西风<3级
2025年12月16日新华天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 5℃，北风转南风<3级
2025年12月17日新华天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 6℃，东南风转西风<3级
2025年12月18日新华天气：多云，气温-3℃ ~ 4℃，西风转西北风<3级
2025年12月19日新华天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 6℃，西风<3级
2025年12月20日新华天气：多云，气温-3℃ ~ 7℃，西风转东北风<3级