紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 16℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | 4℃ ~ 16℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 5℃ ~ 16℃ | 北风 | <3级 |
常德澧县今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/changdelixian
2025年12月14日澧县天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，西南风转<3级
2025年12月15日澧县天气：晴转多云，气温4℃ ~ 16℃，东南风转北风<3级
2025年12月16日澧县天气：晴，气温5℃ ~ 16℃，北风<3级
2025年12月17日澧县天气：晴，气温2℃ ~ 12℃，北风<3级
2025年12月18日澧县天气：晴，气温3℃ ~ 14℃，南风<3级
2025年12月19日澧县天气：晴转小雨，气温6℃ ~ 17℃，北风<3级
2025年12月20日澧县天气：小雨，气温7℃ ~ 13℃，北风<3级