紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ 13℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 13℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
阴转晴 | -2℃ ~ 10℃ | 北风 | <3级 |
长葛今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/changge
2025年12月14日长葛天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，西南风转<3级
2025年12月15日长葛天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，西南风转北风<3级
2025年12月16日长葛天气：阴转晴，气温-2℃ ~ 10℃，北风<3级
2025年12月17日长葛天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 10℃，北风转南风<3级
2025年12月18日长葛天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 11℃，南风转西南风<3级
2025年12月19日长葛天气：多云，气温0℃ ~ 17℃，北风<3级
2025年12月20日长葛天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 10℃，北风<3级