紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 0℃ | 南风转 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -10℃ ~ 0℃ | 北风 | 3-4级转4-5级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -15℃ ~ -6℃ | 北风转东北风 | 4-5级转3-4级 |
铁岭昌图今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/changtu
2025年12月14日昌图天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，南风转3-4级
2025年12月15日昌图天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 0℃，北风3-4级转4-5级
2025年12月16日昌图天气：晴，气温-15℃ ~ -6℃，北风转东北风4-5级转3-4级
2025年12月17日昌图天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，西南风3-4级转4-5级
2025年12月18日昌图天气：晴，气温-3℃ ~ 3℃，西南风4-5级
2025年12月19日昌图天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，西南风转西北风4-5级转3-4级
2025年12月20日昌图天气：晴，气温-12℃ ~ -4℃，西北风3-4级