紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云转小雨 | 2℃ ~ 11℃ | 东风转西风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | 3℃ ~ 12℃ | 东风转西风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
晴转多云 | 4℃ ~ 16℃ | 东风转东南风 | <3级 |
宜昌长阳今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/changyang
2026年01月31日长阳天气：多云转小雨，气温2℃ ~ 11℃，东风转西风<3级
2026年02月01日长阳天气：多云转晴，气温3℃ ~ 12℃，东风转西风<3级
2026年02月02日长阳天气：晴转多云，气温4℃ ~ 16℃，东风转东南风<3级
2026年02月03日长阳天气：晴转多云，气温4℃ ~ 11℃，东风转西风<3级
2026年02月04日长阳天气：晴转阴，气温4℃ ~ 16℃，东风转西风<3级
2026年02月05日长阳天气：小雨，气温6℃ ~ 10℃，东北风转西风<3级
2026年02月06日长阳天气：晴，气温2℃ ~ 14℃，东北风转北风<3级