紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ 3℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
多云转晴 | -10℃ ~ 4℃ | 西南风转西风 | 3-4级转<3级 |
玉树称多今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/chenduo
2026年01月31日称多天气：晴，气温-16℃ ~ 3℃，西风3-4级转<3级
2026年02月01日称多天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西风转西北风<3级
2026年02月02日称多天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 4℃，西南风转西风3-4级转<3级
2026年02月03日称多天气：晴转小雪，气温-11℃ ~ 6℃，西风转北风<3级
2026年02月04日称多天气：小雪，气温-12℃ ~ 4℃，西南风转西风<3级
2026年02月05日称多天气：晴，气温3℃ ~ -16℃，西风4-5级转<3级
2026年02月06日称多天气：晴，气温3℃ ~ -16℃，西风转西北风<3级