紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 1℃ ~ 7℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | 3℃ ~ 8℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴转多云 | 4℃ ~ 10℃ | 北风转南风 | <3级 |
邵阳城步今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/chengbu
2026年01月31日城步天气：多云，气温1℃ ~ 7℃，北风转西北风<3级
2026年02月01日城步天气：多云转晴，气温3℃ ~ 8℃，北风转西北风<3级
2026年02月02日城步天气：晴转多云，气温4℃ ~ 10℃，北风转南风<3级
2026年02月03日城步天气：多云，气温6℃ ~ 12℃，南风转西南风<3级
2026年02月04日城步天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 11℃，南风<3级
2026年02月05日城步天气：小雨，气温9℃ ~ 21℃，南风转北风<3级
2026年02月06日城步天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 14℃，东北风转北风<3级