紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 10℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -4℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州城关今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/chengguan
2025年12月14日城关天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日城关天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月16日城关天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月17日城关天气：晴，气温-5℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月18日城关天气：晴，气温-5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月19日城关天气：晴，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月20日城关天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级