紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 11℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
晴 | 12℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 14℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
汕头澄海今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/chenghai
2025年12月14日澄海天气：多云，气温11℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日澄海天气：晴，气温12℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月16日澄海天气：多云，气温14℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月17日澄海天气：晴转多云，气温15℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月18日澄海天气：多云转小雨，气温15℃ ~ 21℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月19日澄海天气：小雨，气温15℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月20日澄海天气：多云，气温16℃ ~ 24℃，无持续风向<3级