紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 19℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 19℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 5℃ ~ 21℃ | 东北风 | <3级 |
张家界慈利今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/cili
2025年12月14日慈利天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，西风转<3级
2025年12月15日慈利天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，西南风转西风<3级
2025年12月16日慈利天气：晴，气温5℃ ~ 21℃，东北风<3级
2025年12月17日慈利天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，东北风转西风<3级
2025年12月18日慈利天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，南风转西风<3级
2025年12月19日慈利天气：晴转小雨，气温7℃ ~ 23℃，南风转北风<3级
2025年12月20日慈利天气：小雨，气温7℃ ~ 18℃，东北风3-4级转<3级