紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 4℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -9℃ ~ 4℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -10℃ ~ 5℃ | 东北风 | <3级 |
忻州代县今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/daixian
2025年12月14日代县天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，东风转<3级
2025年12月15日代县天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，东风转东北风<3级
2025年12月16日代县天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，东北风<3级
2025年12月17日代县天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，西南风<3级
2025年12月18日代县天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 6℃，东风转东北风<3级
2025年12月19日代县天气：多云，气温-6℃ ~ 6℃，东北风<3级
2025年12月20日代县天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，东北风<3级