紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 6℃ | 西风转 | 5-6级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -13℃ ~ 6℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -13℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则定日今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/dingri
2025年12月14日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，西风转5-6级
2025年12月15日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2025年12月16日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月17日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月18日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月19日定日天气：晴，气温-10℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月20日定日天气：晴，气温-10℃ ~ 10℃，无持续风向<3级