紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 6℃ | 南风转 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云 | -7℃ ~ 6℃ | 南风转北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云转晴 | -13℃ ~ -1℃ | 北风 | 4-5级 |
盖州今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/gaizhou
2025年12月14日盖州天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，南风转3-4级
2025年12月15日盖州天气：多云，气温-7℃ ~ 6℃，南风转北风4-5级转3-4级
2025年12月16日盖州天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -1℃，北风4-5级
2025年12月17日盖州天气：晴，气温-12℃ ~ 0℃，北风转南风3-4级转4-5级
2025年12月18日盖州天气：晴转多云，气温0℃ ~ 8℃，南风4-5级
2025年12月19日盖州天气：多云，气温-3℃ ~ 9℃，南风转东北风3-4级
2025年12月20日盖州天气：多云，气温-10℃ ~ 0℃，东北风转北风3-4级转4-5级