紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 3℃ | 西风转 | 5-6级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ 3℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -8℃ ~ 2℃ | 无持续风向转西南风 | <3级转3-4级 |
日喀则岗巴今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/gangba
2025年12月14日岗巴天气：晴，气温-8℃ ~ 3℃，西风转5-6级
2025年12月15日岗巴天气：晴，气温-8℃ ~ 3℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2025年12月16日岗巴天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，无持续风向转西南风<3级转3-4级
2025年12月17日岗巴天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月18日岗巴天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月19日岗巴天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月20日岗巴天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，无持续风向<3级