紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 11℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 3℃ ~ 13℃ | 西北风转北风 | <3级 |
高邮今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/gaoyou
2025年12月14日高邮天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，南风转<3级
2025年12月15日高邮天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，南风转东南风<3级
2025年12月16日高邮天气：晴，气温3℃ ~ 13℃，西北风转北风<3级
2025年12月17日高邮天气：晴，气温1℃ ~ 10℃，北风转东北风<3级
2025年12月18日高邮天气：阴转多云，气温2℃ ~ 11℃，东南风<3级
2025年12月19日高邮天气：晴转多云，气温7℃ ~ 17℃，南风转东北风<3级
2025年12月20日高邮天气：多云转小雨，气温6℃ ~ 15℃，北风转东北风<3级转3-4级