紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -1℃ ~ 6℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
晴 | 0℃ ~ 8℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴转多云 | -2℃ ~ 7℃ | 东北风转南风 | <3级 |
连云港灌南今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/guannan
2026年01月31日灌南天气：多云，气温-1℃ ~ 6℃，西北风转西南风<3级
2026年02月01日灌南天气：晴，气温0℃ ~ 8℃，西风转西南风<3级
2026年02月02日灌南天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 7℃，东北风转南风<3级
2026年02月03日灌南天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 9℃，南风<3级
2026年02月04日灌南天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，西南风转东北风<3级
2026年02月05日灌南天气：阴，气温1℃ ~ 9℃，东北风3-4级转<3级
2026年02月06日灌南天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 5℃，东北风转西南风<3级