紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ 14℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 2℃ ~ 14℃ | 南风转西风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | 7℃ ~ 19℃ | 西风转西北风 | <3级 |
宁波海曙今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/haishu
2025年12月14日海曙天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，西南风转<3级
2025年12月15日海曙天气：晴，气温2℃ ~ 14℃，南风转西风<3级
2025年12月16日海曙天气：晴转多云，气温7℃ ~ 19℃，西风转西北风<3级
2025年12月17日海曙天气：多云转晴，气温5℃ ~ 14℃，北风转西风<3级
2025年12月18日海曙天气：晴，气温7℃ ~ 15℃，南风<3级
2025年12月19日海曙天气：多云，气温9℃ ~ 20℃，南风<3级
2025年12月20日海曙天气：多云，气温11℃ ~ 20℃，南风转西北风<3级