紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -13℃ ~ 1℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -11℃ ~ 1℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 1℃ | 东风转北风 | <3级 |
巴州和静今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/hejing
2026年01月31日和静天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，东南风转西风<3级
2026年02月01日和静天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，东南风转西风<3级
2026年02月02日和静天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，东风转北风<3级
2026年02月03日和静天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，东风转西南风<3级
2026年02月04日和静天气：多云，气温1℃ ~ -13℃，东北风转北风<3级
2026年02月05日和静天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 2℃，北风转西北风<3级
2026年02月06日和静天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，东南风转西风<3级