紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -11℃ ~ 4℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 4℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
忻州河曲今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/hequ
2025年12月14日河曲天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，东南风转<3级
2025年12月15日河曲天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，南风转东北风<3级
2025年12月16日河曲天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西北风转东北风<3级
2025年12月17日河曲天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，南风<3级
2025年12月18日河曲天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，南风转东南风<3级
2025年12月19日河曲天气：多云，气温-9℃ ~ 4℃，南风转西南风<3级
2025年12月20日河曲天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，西风转东北风<3级