紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 2℃ ~ 17℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 3℃ ~ 17℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
多云转阴 | 6℃ ~ 19℃ | 东北风转北风 | <3级 |
洪江今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/hongjiang
2025年12月14日洪江天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，东风转<3级
2025年12月15日洪江天气：晴，气温3℃ ~ 17℃，东风<3级
2025年12月16日洪江天气：多云转阴，气温6℃ ~ 19℃，东北风转北风<3级
2025年12月17日洪江天气：阴转多云，气温4℃ ~ 15℃，北风转东北风<3级
2025年12月18日洪江天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，东风<3级
2025年12月19日洪江天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 23℃，西南风转东北风<3级
2025年12月20日洪江天气：小雨，气温8℃ ~ 18℃，东北风转北风<3级