紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -13℃ ~ 2℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 2℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 3℃ | 东风转东南风 | <3级 |
西宁湟源今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/huangyuan
2026年01月31日湟源天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，东风<3级
2026年02月01日湟源天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，东风转东北风<3级
2026年02月02日湟源天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，东风转东南风<3级
2026年02月03日湟源天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 8℃，西风<3级
2026年02月04日湟源天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，东风<3级
2026年02月05日湟源天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西风<3级
2026年02月06日湟源天气：晴，气温2℃ ~ -13℃，西风3-4级转<3级