紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 2℃ ~ 16℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 3℃ ~ 16℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
多云转阴 | 7℃ ~ 19℃ | 西南风转北风 | <3级 |
怀化会同今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/huitong
2025年12月14日会同天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，东风转<3级
2025年12月15日会同天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，西南风转东南风<3级
2025年12月16日会同天气：多云转阴，气温7℃ ~ 19℃，西南风转北风<3级
2025年12月17日会同天气：阴转多云，气温4℃ ~ 15℃，北风<3级
2025年12月18日会同天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，东风转南风<3级
2025年12月19日会同天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 22℃，南风<3级
2025年12月20日会同天气：小雨，气温8℃ ~ 17℃，北风<3级