紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -18℃ ~ -3℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转小雪 | -16℃ ~ -3℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -21℃ ~ -4℃ | 北风转东风 | <3级 |
白山江源今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/jiangyuan
2025年12月14日江源天气：晴，气温-18℃ ~ -3℃，东南风转<3级
2025年12月15日江源天气：晴转小雪，气温-16℃ ~ -3℃，西南风转北风<3级
2025年12月16日江源天气：晴，气温-21℃ ~ -4℃，北风转东风<3级
2025年12月17日江源天气：晴，气温-17℃ ~ -5℃，西南风转南风<3级
2025年12月18日江源天气：晴转阴，气温-12℃ ~ 2℃，西南风转南风<3级
2025年12月19日江源天气：雨夹雪转多云，气温-11℃ ~ 3℃，南风转西风<3级
2025年12月20日江源天气：阴转多云，气温-19℃ ~ -5℃，北风<3级