紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ -1℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ -14℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 2℃ | 西南风 | <3级 |
朝阳建平今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/jianping
2026年01月31日建平天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，西北风转西风<3级
2026年02月01日建平天气：多云转晴，气温-1℃ ~ -14℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月02日建平天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西南风<3级
2026年02月03日建平天气：多云，气温-4℃ ~ 6℃，西南风<3级
2026年02月04日建平天气：晴，气温-13℃ ~ 5℃，北风<3级转3-4级
2026年02月05日建平天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -2℃，北风<3级
2026年02月06日建平天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，西北风3-4级转<3级