紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | -9℃ ~ 4℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 4℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | -9℃ ~ 4℃ | 东风转西南风 | <3级 |
喀什伽师今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/jiashi
2025年12月14日伽师天气：多云，气温-9℃ ~ 4℃，南风转<3级
2025年12月15日伽师天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 4℃，东南风转北风<3级
2025年12月16日伽师天气：多云，气温-9℃ ~ 4℃，东风转西南风<3级
2025年12月17日伽师天气：多云，气温-9℃ ~ 6℃，西北风<3级
2025年12月18日伽师天气：多云，气温-8℃ ~ 6℃，东北风<3级
2025年12月19日伽师天气：多云，气温-9℃ ~ 6℃，东北风转北风<3级
2025年12月20日伽师天气：多云，气温-9℃ ~ 4℃，东北风转西北风<3级