紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -15℃ ~ 3℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -15℃ ~ 3℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -15℃ ~ 1℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
忻州岢岚今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/kelan
2025年12月14日岢岚天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，南风转<3级
2025年12月15日岢岚天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，西北风转南风<3级
2025年12月16日岢岚天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，西北风转东北风<3级
2025年12月17日岢岚天气：晴，气温-15℃ ~ 2℃，南风<3级
2025年12月18日岢岚天气：多云转阴，气温-10℃ ~ 7℃，西南风转西风<3级
2025年12月19日岢岚天气：多云，气温-12℃ ~ 0℃，西风<3级
2025年12月20日岢岚天气：晴，气温-16℃ ~ -1℃，西北风转东风<3级