紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ -3℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -17℃ ~ -3℃ | 西北风转北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -17℃ ~ -10℃ | 北风转西南风 | <3级 |
通辽科左中旗今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/kezuozhongqi
2025年12月14日科左中旗天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，西南风转<3级
2025年12月15日科左中旗天气：晴，气温-17℃ ~ -3℃，西北风转北风<3级
2025年12月16日科左中旗天气：晴，气温-17℃ ~ -10℃，北风转西南风<3级
2025年12月17日科左中旗天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，西南风转南风<3级转3-4级
2025年12月18日科左中旗天气：多云，气温-10℃ ~ 1℃，南风转西南风3-4级转4-5级
2025年12月19日科左中旗天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西风转西北风4-5级转3-4级
2025年12月20日科左中旗天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，西北风3-4级转<3级