紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴转多云 | -4℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
多云转阴 | -5℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南两当今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/liangdang
2026年01月31日两当天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月01日两当天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月02日两当天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月03日两当天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月04日两当天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年02月05日两当天气：多云，气温-3℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月06日两当天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级