紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 4℃ ~ 20℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 5℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 10℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
连州今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/lianzhou
2025年12月14日连州天气：晴，气温4℃ ~ 20℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日连州天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月16日连州天气：晴，气温10℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月17日连州天气：晴转多云，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月18日连州天气：多云，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月19日连州天气：多云，气温10℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月20日连州天气：多云，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级