紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
阵雪转多云 | -16℃ ~ -9℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
晴 | -17℃ ~ -10℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ -9℃ | 西南风 | 3-4级 |
双鸭山岭东今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/lingdong
2026年01月31日岭东天气：阵雪转多云，气温-16℃ ~ -9℃，西风3-4级转<3级
2026年02月01日岭东天气：晴，气温-17℃ ~ -10℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年02月02日岭东天气：晴，气温-14℃ ~ -9℃，西南风3-4级
2026年02月03日岭东天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月04日岭东天气：多云转小雪，气温-19℃ ~ -5℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月05日岭东天气：小雪，气温-25℃ ~ -13℃，西北风3-4级
2026年02月06日岭东天气：阵雪，气温-27℃ ~ -18℃，西北风3-4级