紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ -2℃ | 北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -2℃ ~ -10℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ 1℃ | 西南风 | <3级 |
凌海今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/linghai
2026年01月31日凌海天气：晴，气温-10℃ ~ -2℃，北风转西南风3-4级转<3级
2026年02月01日凌海天气：多云转晴，气温-2℃ ~ -10℃，北风<3级
2026年02月02日凌海天气：晴，气温-8℃ ~ 1℃，西南风<3级
2026年02月03日凌海天气：晴，气温-5℃ ~ 2℃，南风3-4级转<3级
2026年02月04日凌海天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 8℃，南风转北风<3级转3-4级
2026年02月05日凌海天气：晴转多云，气温-16℃ ~ 4℃，北风4-5级
2026年02月06日凌海天气：晴，气温-16℃ ~ -2℃，南风转无持续风向3-4级转<3级