紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 16℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 3℃ ~ 16℃ | 东风转西风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | 8℃ ~ 20℃ | 东风转北风 | <3级 |
冷水江今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/lingshuijiang
2025年12月14日冷水江天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，东南风转<3级
2025年12月15日冷水江天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，东风转西风<3级
2025年12月16日冷水江天气：晴转多云，气温8℃ ~ 20℃，东风转北风<3级
2025年12月17日冷水江天气：多云转晴，气温5℃ ~ 15℃，北风<3级
2025年12月18日冷水江天气：晴，气温5℃ ~ 15℃，东南风<3级
2025年12月19日冷水江天气：晴，气温8℃ ~ 21℃，东南风转东风<3级
2025年12月20日冷水江天气：小雨，气温8℃ ~ 20℃，北风<3级