紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 4℃ ~ 17℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 5℃ ~ 17℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | 7℃ ~ 21℃ | 东北风转北风 | <3级 |
永州冷水滩今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/lingshuitan
2025年12月14日冷水滩天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，西北风转<3级
2025年12月15日冷水滩天气：晴，气温5℃ ~ 17℃，东南风转北风<3级
2025年12月16日冷水滩天气：晴转多云，气温7℃ ~ 21℃，东北风转北风<3级
2025年12月17日冷水滩天气：晴，气温6℃ ~ 18℃，东北风转北风<3级
2025年12月18日冷水滩天气：晴，气温7℃ ~ 16℃，东风<3级
2025年12月19日冷水滩天气：晴，气温9℃ ~ 24℃，东南风转北风<3级
2025年12月20日冷水滩天气：小雨，气温10℃ ~ 21℃，东北风<3级