紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 2℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -15℃ ~ 2℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -21℃ ~ -3℃ | 东北风 | <3级 |
湘西龙山今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/longshan
2025年12月14日龙山天气：晴，气温-14℃ ~ 2℃，南风转<3级
2025年12月15日龙山天气：晴，气温-15℃ ~ 2℃，西南风转东北风<3级
2025年12月16日龙山天气：晴，气温-21℃ ~ -3℃，东北风<3级
2025年12月17日龙山天气：晴，气温-18℃ ~ -4℃，西南风转南风<3级
2025年12月18日龙山天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 4℃，西南风<3级
2025年12月19日龙山天气：雨夹雪转晴，气温-15℃ ~ 6℃，西南风转西风<3级
2025年12月20日龙山天气：多云，气温-18℃ ~ -1℃，西风转北风<3级