紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 8℃ ~ 21℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | 9℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 9℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河蒙自今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/mengzi
2025年12月14日蒙自天气：多云，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日蒙自天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月16日蒙自天气：多云，气温9℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月17日蒙自天气：小雨，气温11℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月18日蒙自天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月19日蒙自天气：多云，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月20日蒙自天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，无持续风向<3级