紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ -3℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ -15℃ | 西风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 西北风转北风 | <3级 |
海北州门源今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/menyuan
2026年01月31日门源天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，北风转东风<3级
2026年02月01日门源天气：晴，气温-3℃ ~ -15℃，西风转东南风<3级
2026年02月02日门源天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西北风转北风<3级
2026年02月03日门源天气：晴，气温-13℃ ~ 5℃，西风<3级
2026年02月04日门源天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 3℃，北风<3级
2026年02月05日门源天气：晴，气温-3℃ ~ -15℃，西风转北风<3级
2026年02月06日门源天气：多云转晴，气温-16℃ ~ -1℃，西北风<3级