紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -1℃ ~ 15℃ | 南风转 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云 | 0℃ ~ 15℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴转多云 | 1℃ ~ 17℃ | 东北风转北风 | <3级转3-4级 |
明光今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/mingguang
2025年12月14日明光天气：晴，气温-1℃ ~ 15℃，南风转3-4级
2025年12月15日明光天气：多云，气温0℃ ~ 15℃，南风3-4级
2025年12月16日明光天气：晴转多云，气温1℃ ~ 17℃，东北风转北风<3级转3-4级
2025年12月17日明光天气：晴，气温2℃ ~ 11℃，北风转东风<3级
2025年12月18日明光天气：多云转晴，气温2℃ ~ 12℃，东南风<3级
2025年12月19日明光天气：多云，气温0℃ ~ 19℃，东南风转东北风<3级
2025年12月20日明光天气：阴，气温0℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级