紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -7℃ ~ 6℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云转晴 | -10℃ ~ 6℃ | 东北风 | <3级 |
北京密云今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/miyun
2025年12月14日密云天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，东北风转<3级
2025年12月15日密云天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 6℃，东北风<3级
2025年12月16日密云天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 6℃，东北风<3级
2025年12月17日密云天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 6℃，西南风转东南风<3级
2025年12月18日密云天气：阴转多云，气温-6℃ ~ 3℃，南风转东北风<3级
2025年12月19日密云天气：多云，气温-4℃ ~ 5℃，东北风<3级
2025年12月20日密云天气：阴转晴，气温-8℃ ~ 3℃，南风转北风<3级