紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -21℃ ~ -10℃ | 西风转南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
小雪转晴 | -21℃ ~ -9℃ | 西南风转南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴 | -18℃ ~ -8℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
牡丹江今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/mudanjiang
2026年01月31日牡丹江天气：多云，气温-21℃ ~ -10℃，西风转南风3-4级转<3级
2026年02月01日牡丹江天气：小雪转晴，气温-21℃ ~ -9℃，西南风转南风3-4级转<3级
2026年02月02日牡丹江天气：晴，气温-18℃ ~ -8℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年02月03日牡丹江天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月04日牡丹江天气：多云转小雪，气温-14℃ ~ -1℃，西风转东北风3-4级转<3级
2026年02月05日牡丹江天气：小雪，气温-23℃ ~ -7℃，西风3-4级转<3级
2026年02月06日牡丹江天气：多云转晴，气温-25℃ ~ -13℃，西风3-4级转<3级