紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | 4℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | 5℃ ~ 24℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | 5℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
大理南涧今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/nanjian
2026年01月31日南涧天气：晴，气温4℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年02月01日南涧天气：多云，气温5℃ ~ 24℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月02日南涧天气：多云，气温5℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年02月03日南涧天气：晴，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月04日南涧天气：多云，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月05日南涧天气：晴，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月06日南涧天气：晴，气温5℃ ~ 24℃，无持续风向<3级