紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 3℃ ~ 11℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | 5℃ ~ 16℃ | 东北风转北风 | <3级 |
启东今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/nantongqidong
2025年12月14日启东天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，西南风转<3级
2025年12月15日启东天气：晴，气温3℃ ~ 11℃，东南风转南风<3级
2025年12月16日启东天气：晴转多云，气温5℃ ~ 16℃，东北风转北风<3级
2025年12月17日启东天气：多云转晴，气温3℃ ~ 11℃，北风<3级
2025年12月18日启东天气：多云转晴，气温6℃ ~ 13℃，东南风<3级
2025年12月19日启东天气：晴转多云，气温11℃ ~ 20℃，南风<3级
2025年12月20日启东天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 17℃，北风转东北风<3级转3-4级