紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ 13℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 13℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
多云 | -2℃ ~ 13℃ | 东北风 | <3级 |
南阳方城今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/nanyangfangcheng
2025年12月14日方城天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，西南风转<3级
2025年12月15日方城天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，西南风<3级
2025年12月16日方城天气：多云，气温-2℃ ~ 13℃，东北风<3级
2025年12月17日方城天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 10℃，东北风转西南风<3级
2025年12月18日方城天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，西南风<3级
2025年12月19日方城天气：晴转多云，气温0℃ ~ 15℃，北风转东北风<3级
2025年12月20日方城天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级