紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
阴转多云 | -23℃ ~ -14℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云转晴 | -25℃ ~ -13℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴转多云 | -20℃ ~ -11℃ | 西南风 | 3-4级 |
讷河今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/nehe
2026年01月31日讷河天气：阴转多云，气温-23℃ ~ -14℃，西北风<3级
2026年02月01日讷河天气：多云转晴，气温-25℃ ~ -13℃，北风转西北风<3级
2026年02月02日讷河天气：晴转多云，气温-20℃ ~ -11℃，西南风3-4级
2026年02月03日讷河天气：多云转阴，气温-19℃ ~ -6℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年02月04日讷河天气：多云转小雪，气温-21℃ ~ -13℃，东北风转北风<3级
2026年02月05日讷河天气：多云，气温-30℃ ~ -20℃，北风转西北风3-4级
2026年02月06日讷河天气：多云，气温-29℃ ~ -22℃，西北风3-4级转<3级