紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -23℃ ~ 0℃ | 西风转 | 4-5级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -23℃ ~ 0℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴转多云 | -22℃ ~ -1℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
那曲聂荣今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/nierong
2026年01月31日聂荣天气：晴，气温-23℃ ~ 0℃，西风转4-5级
2026年02月01日聂荣天气：晴，气温-23℃ ~ 0℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年02月02日聂荣天气：晴转多云，气温-22℃ ~ -1℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年02月03日聂荣天气：多云转晴，气温-22℃ ~ 0℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月04日聂荣天气：晴，气温-25℃ ~ -3℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年02月05日聂荣天气：晴，气温-26℃ ~ -4℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月06日聂荣天气：晴，气温-26℃ ~ -2℃，无持续风向<3级