紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | -12℃ ~ 1℃ | 西风转 | 5-6级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | -14℃ ~ 1℃ | 西风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云转晴 | -16℃ ~ 0℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
那曲尼玛今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/nima
2025年12月14日尼玛天气：多云，气温-12℃ ~ 1℃，西风转5-6级
2025年12月15日尼玛天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 1℃，西风转无持续风向7-8级转<3级
2025年12月16日尼玛天气：多云转晴，气温-16℃ ~ 0℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2025年12月17日尼玛天气：晴，气温-16℃ ~ 0℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2025年12月18日尼玛天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月19日尼玛天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西风转南风4-5级转3-4级
2025年12月20日尼玛天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，西风转无持续风向3-4级转<3级