紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 16℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -3℃ ~ 16℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转雨夹雪 | -3℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
丽江宁蒗今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/ninglang
2025年12月14日宁蒗天气：晴，气温-3℃ ~ 16℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日宁蒗天气：晴，气温-3℃ ~ 16℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月16日宁蒗天气：晴转雨夹雪，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月17日宁蒗天气：雨夹雪转晴，气温-4℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月18日宁蒗天气：晴，气温-4℃ ~ 15℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月19日宁蒗天气：晴，气温-3℃ ~ 16℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月20日宁蒗天气：晴，气温-2℃ ~ 17℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级