紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 0℃ ~ 13℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
晴 | 0℃ ~ 13℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云转晴 | -2℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
商丘宁陵今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/ningling
2025年12月14日宁陵天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，南风转<3级
2025年12月15日宁陵天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，西南风转北风<3级
2025年12月16日宁陵天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 11℃，北风<3级
2025年12月17日宁陵天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 10℃，北风转东南风<3级
2025年12月18日宁陵天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 12℃，南风<3级
2025年12月19日宁陵天气：晴转多云，气温0℃ ~ 14℃，北风<3级
2025年12月20日宁陵天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 11℃，北风<3级