紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 3℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 3℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -13℃ ~ 2℃ | 西北风转西风 | <3级 |
忻州宁武今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/ningwu
2025年12月14日宁武天气：晴，气温-5℃ ~ 3℃，西南风转<3级
2025年12月15日宁武天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，西北风转西风<3级
2025年12月16日宁武天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，西北风转西风<3级
2025年12月17日宁武天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，南风转西南风<3级
2025年12月18日宁武天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 6℃，西风转西北风<3级
2025年12月19日宁武天气：多云，气温-6℃ ~ 0℃，西风<3级
2025年12月20日宁武天气：晴，气温-12℃ ~ -2℃，西风转南风3-4级转<3级