紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 6℃ ~ 13℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | 6℃ ~ 13℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 7℃ ~ 12℃ | 西风转南风 | <3级 |
重庆綦江今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/qijiang
2025年12月14日綦江天气：多云，气温6℃ ~ 13℃，东风转<3级
2025年12月15日綦江天气：多云，气温6℃ ~ 13℃，西北风转南风<3级
2025年12月16日綦江天气：多云，气温7℃ ~ 12℃，西风转南风<3级
2025年12月17日綦江天气：多云转晴，气温7℃ ~ 15℃，西南风转东南风<3级
2025年12月18日綦江天气：晴转多云，气温7℃ ~ 17℃，西北风转西南风<3级
2025年12月19日綦江天气：多云，气温8℃ ~ 14℃，西北风转西南风<3级
2025年12月20日綦江天气：小雨，气温8℃ ~ 10℃，西风转东北风<3级